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高齢のご家族が遠距離にいる場合、「栄養のバランスがとれた食事がちゃんととれているか」と、ご心配な方に。
温めて食べるだけの手軽さで人気があるのが食事宅配です。
もはや他人事ではない、高齢化社会。高齢になればなる程、食事の栄養のバランスを考えなければいけません。
食事宅配はカロリー制限や塩分制限等、栄養のバランスを考え豊富なメニュー・美味しくて便利な食事をご自宅迄お届けするサービスです。
このサイトでは、口コミや評価で人気がある食事宅配サービスを紹介しています。
今では、食事宅配を提供しているたくさんの業者がネット上で口コミ・評価されています。
それぞれの業者が食材や献立・栄養管理・サービスにこだわりを持って提供してくれている事は本当にありがたいですが、様々な情報が飛び交いすぎているのも事実です。
その中で実際に口コミや評判のいい情報を元に実際に頼んでみて比べてみてさらに絞り込んでみました。是非参考になれば幸いです。
食事宅配サービス（宅食サービス）は高齢者や一人暮らし・単身赴任の方に調理済みの安心・安全な食材で栄養のバランスを考えた弁当やおかずを提供しているサービスです。
消費者目線で食事宅配サービスを徹底していること。
高齢者への配慮から、栄養のバランスは当然ですが、申し込み～食べるまでが一貫し、さらに手間がかからず便利であることが大事だと思います。
たとえば支払い方法が極端に少ない（クレジットカードのみとか）というのは利益先行型にしか思えません。高齢者の方であれば現金のやりとりやコンビニ・銀行振込み、とくに後払いのお支払等は便利です。
食事宅配にしてもお試しや、単品でのお取り扱いが無かったり、定期購入のみといったサービスも不安です。高齢者に配慮をすれば、とりあえずお試しでも美味しければほとんどリピートしてくれるはずです。あとはリピード後のアフターフォローに力をいれるべきです。
高齢者の方でもそれぞれの症状に合わせた献立・メニューがあること。
高齢者の方には糖尿病か、腎臓病、カロリー制限や糖質・塩分制限等制約のある食事が必要な場合に、どうしても偏ったメニュー、味気ないメニューになりがちです。
そういった方々に飽きのこないように、味もしっかりついた、だけど濃すぎないように、ボリュームもしっかりある食事を提供している業者が良いです。
タンパク質やカロリーでも品を変えればあらゆる食材から摂取することが可能なので、彩りも豊富で食べて美味しいたくさんのメニューである事、あと届いてから食べるまでが極力簡単で安全で保存もしやすい状態であることが、食事宅配サービスに求められます。
栄養のバランスを考えた豊富なおかずや、食事制限・高齢者向けの宅配食事サービスは簡単に調理いらずでお手軽にレンジや湯せんで食べれるものが人気です。
カロリー制限や糖尿病等、塩分控えめな食事宅配等、栄養士監修の安心な宅配食事サービスを賢く利用しましょう。
【2024年最新版】【食事宅配おすすめランキング】
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ワタミの宅食
ワタミの宅食
「ワタミの宅食ダイレクト」は、塩分やカロリーに配慮して管理栄養士がレシピからメニューまで設計した"冷凍惣菜"です。買い物や料理の手間を省きたいとき、家族の食事の作り分けが大変なとき、
急な不在時にも便利に使えます。
食事宅配はこんな方に利用されています。
・ご高齢で日々調理するのが大変な方
・妊娠・産後で動けない方
・一人暮らしで、毎日同じような食事をしている方
・糖質・塩分・タンパク質等、食事に制限が必要な方
・カロリーを控えてダイエットをしたい方
ご高齢の家族が実家にいる場合に、送る事が可能です。
食事宅配はご自身で注文される方と、遠い家族に送る方も多く利用されています。
ご高齢になると、なかなか買い出しにいくのも大変ですし、どうしても嗜好が偏ってきているので、毎日朝昼版と同じ物を食べてしまう傾向にあります。
スーパーやコンビニで弁当やパン等簡単に食べれるものを購入すると添加物も多く塩分や糖分が気になります。
そして好きなものを選ぶので絶対的に栄養が偏ります。
色んな食材を食べたくても、献立がなかなか思いつかない、さらに調理となると複雑で多くの品目をそろえると今度は食材が多くなり、冷蔵庫に入れてもいっぱいになり、そして保存が大変です。
食事宅配は、レンジでチンするだけで食べる事ができ、ご飯やお味噌汁等で量を調整、食べた後の後片付けも盛り付けをしなければあっという間に終わります。
食事宅配は色んな会社のお試しを購入してみよう
食事宅配は定期便が便利ですが、最初から定期便を選択せず、まずは色んな会社の初回お試しを購入して食べてみましょう。
それぞれ特徴があり、実際食べてみるとそれぞれ食材や献立も違うので、合う合わないがわかります。
初回お試しは安く設定されているところが多いのと、初めてて最初の1回だけしか注文できないのと、即日配達というより3日~7日程かかることが多いので早めに注文しましょう。